Tips Sehat Jalani Puasa di Bulan Suci Ramadhan

Tips Sehat Jalani Puasa di Bulan Suci Ramadhan

Puasa umumnya dilakukan dengan menahan haus dan lapar dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.Bagaimana keadaan tubuh ketika berpuasa? Tubuh manusia selalu membutuhkan energi. Sumber energi utamanya adalah gula yang disebut glukosa.Glukosa disimpan di hati...
Tips dan Trik Atur Pola Makan Sehat dan Efektif ketika Sahur

Tips dan Trik Atur Pola Makan Sehat dan Efektif ketika Sahur

Sahur merupakan salah satu aktivitas penting dalam menjalani ibadah puasa. Sahur merupakan kesempatan terakhir untuk makan sebelum berpuasa kurang lebih selama 13 jam.Jika melewatkan sahur, maka dampak negatif bisa muncul pada tubuh. Misalnya, tubuh...
berbuka dengan yang manis

Benarkah Berbuka Dengan Yang Manis ?

Waktu berbuka puasa di bulan Ramadhan menjadi waktu yang paling dinanti. Setelah berpuasa seharian penuh, beberapa orang tentu memiliki menu buka puasa favorit.Rata-rata, seringkali membatalkan puasa dengan teh manis, es buah, kolak, kurma, dan...
8 buah pengganti kurma

Bosan dengan Kurma, 8 buah Pengganti yang Tak Kalah Sehat

Kurma merupakan buah yang menjadi bahan makanan yang dianjurkan Rasulullah ketika berbuka puasa. Hingga pada minggu terakhir puasa, terkadang ada rasa bosan mengkonsumsi kurma. Lantas, apakah ada buah pengganti yang cocok untuk berbuka selain...
berbuka dengan air dingin dan panas

Air Putih Hangat atau Dingin, Mana yang Lebih Tepat Diminum saat Berbuka?

Berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu ketika bulan Ramadhan. Beberapa diantaranya meminum air dingin sebagai pilihan minuman saat berbuka, Yang lainnya mungkin memilih air hangat. Tetapi sebaiknya berbuka puasa dengan air dingin atau air...
puasa bagi penderita maag

Tips Penderita Maag Siasati Puasa Tanpa Khawatir Kambuh

Puasa menyebabkan perubahan pola makan, baik dari segi jumlah dan waktu makan. Perubahan ini menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis tubuh, seperti penurunan berat badan pada minggu awal berpuasa, dan peningkatan asam lambung saat perut kosong,...
pakah Berbuka Puasa Cukup Hanya Dengan Kurma dan Air putih Saja?

Apakah Berbuka Puasa Cukup Hanya Dengan Kurma dan Air putih Saja?

Berbukalah dengan yang manis adalah kalimat yang sering terdengar ketika menjelang berbuka setelah berpuasa selama seharian di bulan Ramadhan. Salah satu pilihan makanan manis untuk berbuka puasa sesuai sunnah adalah kurma.Ada hadis yang meriwayatkan...

Recent Posts